Dieser Kurs richtet sich an alle Interessierte ab 16 Jahre

In acht Wochen lernen Sie in meinem Kurs das Autogene Training. Sie lernen was Autogenes Training beinhaltet und wie Sie es selbst effektiv anwenden können, denn Ziel ist es, das Autogene Training ohne professionelle Anleitung, bei Bedarf auch Ortsunabhängig anwenden zu können. Autogenes Training ist eine Entspannungstechnik die bei vielen Beschwerden indiziert und sehr wirksam ist. Wurde Ihnen Autogenes Training angeraten? Leiden Sie unter Anspannung und Stress oder haben körperliche Beschwerden wie z.B Bauch – und oder Kopfschmerzen? Oder wollen Sie einfach mehr Ruhe und Entspannung in Ihren Alltag bringen, dann sind Sie in meinem Kurs bestens aufgehoben. In meinem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt wichtige Grundkenntnisse und das Autogene Training richtig anzuwenden.

8 Termine á 60 min, genauer Ort wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.

Ich biete Dienstags Vormittags Kurse an, es ist möglich in laufende Kurse einzusteigen.

Für Getränke und einen kleinen Snack ist gesorgt.

Kosten: 98 Euro für 8 Termine á 60 min (wöchentlich)

Ich arbeite unabhängig von den Krankenkassen und auf Selbstzahler Basis. Mir ist es wichtig meine eigene Kreativität Leben und meine Kurse selbstbestimmt durchführen zu können.

Es sind kleine Gruppen in netter Atmosphäre.

Ich freue mich auf Sie.

Jenny Friedel

Anmeldung: unter 0176/71158126 Oder nutzen Sie einfach unter dem Button „Kontakt“ das Kontaktformular